Körpertauchen - Wert verkörpern & sicheren Ort finden

In diesen Meditation lernst Du einen Wert zu verkörpern. Ich nutze dabei Inspiration aus der NLP.

In dieser ersten Meditation zu diesem Thema darfst Du Deinen Wert mit einem inneren Ort, Deinem Safe Space in dir verknüpfen. Ein maximaler Wohlfühlort für Dein Nervensystem.

Falls es Dir schwer fällt einen Zugang zu diesem Gefühl im Körper zu bekommen, kann es hilfreich sein, Dich an eine Situation zu erinnern, in der Du dieses Gefühl schon einmal gespürt hast. Viel Freude dabei!