Jeden Freitag 9:00-10:30 im Raum 30, Schwanenstraße 30 in Feudenheim
Holistic Yoga – aufeinander abgestimmte Melange aus somatischen Übungen, kraftvollem Yoga, kleinen flows und Entspannung. feal yourself!
Dieser Morgen gehört dir! Du spürst dich, kommst in Bewegung und findest zurück in Deine Balance.
Sanfte somatische Übungen und bewusster Atem helfen dir, dein Nervensystem zu beruhigen und Verspannungen zu lösen.
Kraftvolle Yoga-Sequenzen bringen dich zurück in deine Mitte.
Gemeinsam unterstützen dich diese Elemente dabei, Dich wieder als Einheit zu empfinden.
Wir widmen uns besonders den Bereichen, die oft unter Stress leiden – Nacken, Schultern & Rücken. Die Übungen sind sinnvoll aufgebaut, ergänzen sich gegenseitig und fördern ein ausgewogenes, ganzheitliches Erleben des Körpers.
Du möchtest raus aus dem Kopf, rein in den Körper?
Hier findest du zurück in deine Balance – bewegt, achtsam, wohltuend.
Starte gesammelt und mit neuer Energie in dein Wochenende.
“Deine Yoga Stunden sind der pure Genuss und ich schätze dich sehr. Mit Abstand sind deine Stunden die schönsten Stunden, die ich seit langem erlebt habe.“
Wanja
Komm gern auf eine unverbindliche Probestunde (12 EUR inkl. Mwst.) vorbei und lerne meinen Unterricht kennen.
Ich freue mich auf Deine Anmeldung unter isabel@feal-yoga.de!
Endlich eine Yogastunde, die mir gut tut und gefällt und das anspricht, was ich brauche. Danke! Danke! Danke!
Eyleen
AUSBLICK : *YOGAMÜTLICH * online
In diesem Kurs darfst Du von Anfang bis Ende relaxen. Tauche in den lang gehaltenen Yin – Übungen tief in Deinen Körper und entspanne auf Kissen und Decken gebettet in Restorative – Haltungen. Du wirst schnell merken, wie diese Art des Nichts Tuns, neue Energie in Dir weckt und Dein Nervenkostüm stabiler wird. Ganz nebenbei tragen die Übungen zu mehr körperlicher aber auch geistiger Flexibilität bei, stärken Deine Organe und lassen Dich tief durchatmen, sodass der Stress keine Chance mehr hat
Das genaue Startdatum des Kurses erfährst Du bald hier und auf meiner Website oder in meinem Newsletter: https://newsletter.feal-cranio.de/6/6761/ef23d5d0db/subscribe/form.html?_g=1722511836
