Bewegungskonzept – Philosophie – Lebenseinstellung
Ich verstand Yoga von Beginn an als einen ganzheitlichen Weg zu mir selbst – es schickte mich auf eine nicht enden wollende Forschungsreise durch das Leben.
Ich tauchte ein in die dem Yoga zu Grunde liegenden Philosophien und meine Praxis veränderte sich immer und immer wieder. Vom traditionellen Ashtanga Yoga, über kreatives, fließendes Vinyasa Yoga bis hin zum regenerativen Yin Yoga & Yoga Nidra führte mich meine Reise seit 2005 immer tiefer ins Spüren. Meditation war für mich anfangs undenkbar, wurde jedoch irgendwann auf ganz natürliche Weise zu einem festen Bestandteil meines Lebens.
Mittlerweile verschmelzen traditionelle Yogaübungen mit intuitiven somatischem Erleben und feinem Spüren. Ich weiß nicht, ob das was ich praktiziere, in der Welt da draußen noch Yoga genannt werden würde und es braucht auch kein Etikett mehr dafür…
Ich bin offen für alle Weisheiten und Philosophien östlicher und westlicher Kulturen und nach vielen Jahren der Suche & Forschung fügen sich die Puzzleteile zu einem tieferen Verständnis der menschlichen Natur und der Natur der Dinge. Gleichzeitig bin immer wieder von neuem fasziniert….
In meinen Kursen ist es mir wichtig, dass ein Funke übergeht… dass Du von dieser Faszination angesteckt wirst und einen echten Zugang bekommst zu Dir selbst, Deinem Körper, deinem Geist und Deiner Seele. Ich möchte Dich ermutigen Dich & Deine Möglichkeiten zu erforschen und einen bedingungslos liebevollen Umgang mit Dir selbst zu etablieren.