KÖRPERTAUCHEN – feal yourself
Erforsche Deine Natur mit Yoga, Meditation & tiefem Körper-Spüren – Komm nach Hause zu Dir selbst!
Freitags 17:30-19:30 ab September 2024 1 x im Monat
in der Paulusbergstraße 18, in Mannheim-Feudenheim
Unser Alltag lässt es meist nur zu, einen kleinen Teil von uns zu (er)leben. Wir hecheln unseren Gedanken & Aufgaben hinterher und unser Körpergefühl bleibt auf der Strecke. Das ist auf Dauer anstrengend und führt uns weg von uns selbst und unserem eigentlichen Potential.
Du möchtest wieder in einen echten Kontakt treten mit Deinem Körper?
Ich begleite Dich darin, wieder mit Deiner inneren Körperweisheit in Kontakt zu treten – das ist das Gegenteil von Denken und ein sehr beruhigendes, beglückendes Gefühl, wie nach Hause kommen eben.
Dieser Kurs ist für alle, die Tiefe mögen und mit sich selbst & anderen in einen echten Kontakt treten möchten. Er ist eine Art Gruppenversion meiner therapeutischen Einzelarbeit & beruht auf meiner jahrelangen Selbsterfahrung mit Körperarbeit.
Lerne Dich, Deinen Körper und Dein Nervensystem mit intuitiver Bewegung, Spürexperimenten und Meditation kennen und reflektieren. Lerne die Sprache Deines Körpers schätzen und komm in einen liebevollen Kontakt mit dir selbst.
Du fühlst Dich oft gestresst, bist feinfühlig, kannst Dich schlecht abgrenzen und verfällst immer wieder in dieselben Muster? Deinen Körper nimmst Du eher nicht oder wenn dann negativ wahr? Dieser Kurs könnte das verändern!
Wir tauchen in verschiedene Themen, die Dir wertvolles Wissen über Deinen Körper vermitteln und ihn Dich auf einer tieferen Ebene erfahren lassen. Dabei greife ich zurück auf meinen Erfahrungsschatz aus 20 Jahren Körperarbeit. Einflüsse aus dem Yoga, der Craniosacralen Körperarbeit, Meditation, der Arbeit mit dem Nervensystem und verschiedene therapeutische Methoden unterstützen Dich dabei, Dein eigentliches Wesen zum Vorschein zu bringen.
- Schenke Deinem Körper Deine volle Aufmerksamkeit und komme in eine liebevolle Verbindung mit Dir selbst
- Lerne die Grenzen und Möglichkeiten Deines Körpers kennen und anzunehmen
- Stärke die Verbindung Deines Körpers zur Erde genauso wie zur feinstofflichen Wahrnehmung
- Lerne Dich in Deinem Körper zu verorten und zu orientieren
- Lerne Dein Nervensystem kennen und navigieren
- Werde Dir Deiner Energie & Deinem persönlichen Raum bewusst
- lerne Dich zu spüren & dadurch natürlich abzugrenzen
- Komm in Verbindung mit Deinen Ressourcen und stärke Deine Resilienz
- Lerne mit Deinem Körper und seinen Empfindungen zu kommunizieren
- Erspüre und reinige deinen feinen Energiekörper & verbinde Dich mit Deiner Intuition
- Lerne Spannungen loszulassen und dem Körper zu vertrauen
- Komme auf einer tieferen Ebene ganz präsent bei Dir an
Der Kurs ist auch eine optimale Ergänzung zur Craniosacralen Einzelarbeit, denn die Gruppe unterstützt Dich auf wunderbare Weise in Deinen Prozessen!
Es wird immer eine Bewegungspraxis geben, Spürexperimente als Einzel – Partner oder Gruppenübungen, eine Meditation und oder Entspannung, sowie einen Austausch in dem die Gruppe und ich gerne auf Deine individuellen Fragen & Empfindungen eingehen.
Mit dieser Mediation erhältst Du einen Vorgeschmack auf das Körpertauchen: https://feal-cranio.de/ueber-mich/furdich/ Viel Spaß beim Ausprobieren!
Termine 2024 & 2025
Die ersten 4 Termine bis Dezember sind Schnuppertermine, hier kannst Du reinschnuppern, ob das Format für Dich passt. Ab Januar 2025 beginnt dann der Jahreskreis in einer festen Gruppe.
Wir treffen uns 1 mal im Monat Freitags von 17:30 – ca. 19:30
TERMINE 2024: Fr, 13.09., 18.10., 15.11., 13.12. 17:30-19:30
TERMINE 2025: 11 Termine
Fr, 17.01., 14.02., 21.03., 11.04., 23.05., 27.06., 18.07., 19.09., 17.10., 14.11., 12.12.
PREISE
Schnupperstunde 2024: 35 EUR
JAHRESKREIS 2025: 462 EUR (umgerechnet 42 EUR pro Kurs)
Ratenzahlung im Einzelfall möglich, sprich mich an!
Mach Deinem Körper eine Liebeserklärung und komm ins KÖRPERTAUCHEN: isabel@feal-yoga.de!
– Wanja…“Das Körpertauchen entspricht mir so sehr und berührt mich so tief. Es ist immer wieder eine ganz wunderschöne Erfahrung mit dir bei mir eintauchen zu dürfen. Meine eigene Unterrichtsmethode beim energy dance wird dadurch optimal ergänzt und bereichert 🙏 das ist nach langer Zeit des Suchens, wie nach Hause kommen und macht etwas in mir komplett 💕.“