Mit dem inneren Kind bewegen

In dieser kurzen Bewegungsimprovisation geht es darum Kontakt mit Deinem inneren Kind aufzunehmen und zu spüren, welche Körperhaltung ihm gerade entspricht. Die Wahrnehmung über den Körper von Deinem inneren Kind soll Dir helfen eventuell verdrängte Emotionen zu fühlen und über Bewegung, Geräusche etc. auszudrücken, so dass sich diese angestaute Energie aus dem Körper lösen kann. Halte Dein Lieblingslied für danach bereit, sodass Du das ganze damit noch vertiefen kannst.