Körpertauchen - Orientierung im Körper

Diese Meditation schafft Sicherheit durch Orientierung im Körper und hilft Dir Dysbalancen auszugleichen.

Durch die 8 Richtungen (hinten, vorne, rechts, links, oben unten und innen, außen) finden wir zurück in unser ursprüngliches, ausbalanciertes Körperbewusstsein, denn wir kennen all diese Richtungen schon aus unserer ganz frühen embryonalen Entwicklung. Das Spüren dieser Richtungen trägt dazu bei, wieder gut zu sich zu kommen.

Am Ende dieser Erforschung schließe ich noch ein explizites Auspendeln in die Balance an, sollte eine Körperseite oder eine Stelle in einer Körperseite Spannung o. Ä. zeigen. Dadurch wird eine erste Kommunikation mit dem Körper möglich.

Viel Freude beim Ausprobieren!